葉山芸術祭:湘南クリスタルボウルヨガ

湘南クリスタルボウルヨガ

湘南クリスタルボウルヨガ　まゆみ

【ショウナンクリスタルボウルヨガ】

参加企画の付随情報

クリスタルボウルヨガとカポエイラの
スペシャルイベント
Crystal Bowl Yoga and Capoeira
Special Event

クリスタルヨガ体験レッスンのご案内。
今東京で流行っているクリスタルボウルヨガレッスンが逗子で体験出来ますよ〜!!
体験レッスンは60分♪初心者の方でも簡単に行えるアサナを指導いたします。
※定員数に限りがありますので予め予約されることをお勧めいたします。

◆湘南クリスタルボウルヨガとは？

湘南で生まれ育った2人…
ヨガインストラクター木村珠理（Juli Kimura）とアルケミー・クリスタルボウルプレイヤーなかもとまゆみ（Mayumi Nakamoto）が提供するサウンドヒーリングヨガ。

Juli がヨガの呼吸法、リラックスを中心としたアサナを指導。あなたの身体の偏りを調整しバランスを整えます。
そして、Juliが指導中、Mayumi がアルケミー・クリスタルボウルの倍音を奏でながら、あなたのチャクラとサトルボディ（エネルギー）を調律します。
この一連の流れに身を任せることで、、、
活動的だったあなたの脳波（ベータ波）は、落ち着いた脳波（アルファ波）へ移行し、最終ポースのシャバアサナ時には、あなたは更に深いリラックス状態（シータ波）を味わうことができるでしょう。

◆講師プロフィール

木村珠理（Juli Kimura)

19歳でヨガに出会い最後のポーズ、シャバアサナで不思議な感覚を覚える。25歳で出産、体調不良を機にヨガを再開し、ヨガの心身にもたらす効果を改めて感じる。
2010年よりインストラクターとして活動を始め、2013年11月からアルケミー・クリスタルボウル奏者なかもとまゆみと「湘南クリスタルボウルヨガ」を葉山にて開講している。

◆アルケミー・クリスタルボウル奏者プロフィール

なかもとまゆみ(Mayumi Nakamoto)

葉山・逗子育ち。逗子在住。幼い頃からの映画好きが高じて、高校卒業後米国に留学。コミュニケーション学部で心理学を学び、カウンセリングに興味を持つ。帰国後、オーラソーマ、サウンドレゾナンス、メディテーション、エネルギーワーク、クリスタル、カバラ数秘術、クリスタルボウルを学ぶと同時に、セミナー・ワークショップの通訳を務める。2006年からは、身体と心のつながりを深く学ぶべく野口整体、ホメオパシー、ヨガ、ピラティス、タイマッサージを実践している。湘南クリスタルボウルヨガを主宰し、2014年2月、民族楽器を演奏する実弟なかもとまさおとのユニットmanaAmanaとして1stCDをリリース。

湘南クリスタルボウルヨガFacebookページ

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