ヴィパッサナ瞑想 Vipassana Mwditation workshop ひだまりの家
【ヴィパッサナメイソウ 】 参加企画の付随情報 参加企画の付随情報
 <ヴィパッサナー瞑想>ゴータマ・ブッダがあらゆることを試し最後に行きついたのがこの瞑想法だといわれています。タイ、ミャンマー、ヴェトナム、スリランカなど主に東南アジアの上座仏教で行われている瞑想法。日本では新宿の朝日カルチャーセンターで地橋秀雄さんがヴィパッサナー瞑想を教えています。
 
 <ヴィパッサナー瞑想とは>現在の瞬間に対する気づき(サテイ)を行い、心を清浄にし、解放していく瞑想です。怒りや高慢などの感情を消して、苦しみをなくしていきます。気づきを育てていくための具体的な方法があり、それを日常に活かすことが出来ます。
 シンプルでだれにでも出来る単純な方法なのですが、これが意外とシンプルなわりに奥が深いのです。物質的な喜びでは物足りない方、はたまた、すべてをやり尽くした方、ただただ体験されたい方、どうぞ、お気軽にお越しください。
 
<講習内容>
 ヴィパッサナー瞑想の紹介と実践方法の説明。
 参加者全員で、実際に瞑想します。


 <栄居 秀法>1968年うまれ。千葉県在住。1999年からグリーンヒル瞑想研究所で地橋秀雄氏よりヴィパッサナ瞑想を学んでいます。グリーンヒル瞑想研究所スタッフ、アシスタントインストラクター。
グリーンヒル瞑想研究所  http://www.satisati.jp/

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1 つながり

五感を通して癒されるつながり
2007年参加企画ひだまりの家(五感を通して癒される)HEALING SPACE with FIVE SENSES (ひだまりの家) 森戸の海の近くの陽だまりのなかで、五感を通してゆったりと体と心を癒す空間つくり。語りかけてくるお人形。やさしい音色のライヤーとヴァイオリンの異色のジョイントコンサート。ヨガやヴィパサナ瞑想などの体験。…
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