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| 2006.2.20 [月] 11:38 pm |
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 お食事会でした。
セーブすることはすっかり忘れ、しっかり味わいましたが、変化がありました。
食べる量が少なくて満腹になってしまう！
...これってもしかすると効果？
でも、１ヶ月以上量を少なめにしているんだから当然よねぇ。
少なくて満腹と言いながらもほとんど食べてしまったけど...。
沖縄フェアとかで玄関で我らを迎えたシーサー君⇒
なんだかダイエット日記になっちゃってますね。
本日の会は着物で行くことにしてたけど凄い雨で断念。
そしたら１人｢洗える着物よぉ｣と言いながら着物で来たのが居り、負けた。 |
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| 2006.2.20 [月] 1:46 pm |
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 そろそろ仕度を...
明後日から微笑みの国へ♪
でも１０日前はそのお隣の国にいたのね。
気温３０度以上で裸生活してたのに、
帰国したら“春ですねぇ”と言ってた暖かい日はすっかり冬に戻ってるじゃないですか！
風邪引いたら次の出発が出来なくなると思い
気をつけて人ごみには出ないようにしてたつもりだけど...出掛けてたな。
それにしても２月中に２回のお出掛けをすると
それでなくてもいろいろ詰まっているスケジュールが
日本にいる(←かっこいい)期間に集中するので忙しい忙しい。 |
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| 2006.2.19 [日] 2:06 am |
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1ヶ月に１回のペースじゃないですか！
では２月の日記を...
ー１２月からやり始めた耳ツボダイエットの効果ー
「今までと同じ食事で、量を半分に」というご指示だったが、それが出来れば耳ツボなんかの世話にならないよぉ！
と、へそが曲がるところだがぐっと我慢して、関節のため、関節のため。
いつもよりは食べ過ぎを注意し、間食も控えている...つもり。
だから耳ツボなんかしなくたって体重減るのは当然なのだが、現在マイナス２〜３キロなので本当に効果があるのかどうか分からない。
でも、１回２０００円と時間を使って続けているのは食べすぎを戒める「おまじない」のつもり。
本当にダイエット成功と言えるのは、５キロ以上減らなくっちゃねぇ。（希望的目標は１０キロなんだけど...）
明日はお食事会なのよねぇ...困ったなぁ。
耳ツボなんかより意思堅固にする妙薬でもないかな？ |
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キナコの空間
