KIMONO真楽:みにひつじの日記 2014年 9月

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みにひつじの空間

2014.9.16 [火]　2:19 pm

27日の、えりりんも出る手ぬぐいトークイベント、私は楽しみに参加予定なんですが、どなたか行かれる方、いらっしゃるかしらん。

あたしゃ、せっかくなんで着物着て行きたいのう。
★

肌断食、基本は質のよい睡眠、栄養、そして適度な運動の3本柱なので、紫外線だけが悪者じゃないですよきっと！　＞誰となく

とはいえ、自分に合ったやり方、がそれぞれあると思いますし、とはいえ自己流になりがちなので、皮膚科や美容系の信頼できるお医者様ともおつきあいしつつ、がアンチエイジングには必要かもしれませぬ。
お化粧でケミカルに弱っていても、一見、見たところ綺麗に厚塗りしている美女と、日に焼けて肌がシワシワのおばあちゃん。おばあちゃんのほうが肌質がよい、と言われても、というようなものです。
どっちをとってもＯＫ、決めるのは自分。自分の顔は、自分で決める、って感じかしらねえ。

そういうえてくし、過日に業界紙のインタビューを受けまして。やっぱり撮影あるから（しかもけっこうでかく掲載されている）、ここぞとばかりシャネルのおねーさんにメイクしてもらってきました。アイシャドウとチークを買うからメイクして、と申し出たらフルメイクはダメよ、と釘をさされたものの。
あらお客様、お肌綺麗ですねーから始まって、すっかり「メイクのし甲斐があります！！！！」と鼻息荒くなりました。確かに私の目は二重くっきり。眉毛もくっきりなので、アイメイクはやりやすいんですよね。自分はメガネっ子だから、アイメイクはいいや、と思っちゃうけど。

ということで、すんでのところで「きゃー、素敵だけど自分の顔じゃない！　」慌てて止めました（苦笑）。
ともあれ、アイメイクの良いポイントを教えて頂きよかったです。しかも最近は、お湯だけで落ちるようなマスカラとか、あれこれ進化しているんですねえ。勉強になりました。

今回、カウンターに行ってぱっと目に飛び込んできた、自分好みのメイクをしている方に頼みましたが、それが一番ですね。で、彼女の名言「メイクは、自分のコンプレックスから始まるものです。お顔の中で自信のない部分を、うまくカバーしてあげるのです」
なるほど。

2014.9.6 [土]　肌断食

なずなさん、肌の状態もよいようで何よりです。
私は今年、なるべく日焼け止めを使わないことにしてみました。
紫外線が肌に一番悪い、というのは事実で、だからこそ日焼けを防ぎたい。ですが、それはやっぱりケミカルに防ぐわけで、それゆえ肌には負担がかかる。とはいえ肌に悪くても紫外線は防がないとなのですが、クリーム状（脂質）の日焼け止めではなくお粉に日焼け止め成分が入っているような、そういうパウダリーを使うほうがいいと判断。（日焼け止めを落とすのも、肌に負担になるからです）
とはいえ、ずぼらなんで、ひとまずワセリン→お粉だけ。通勤時には汗もかくし、朝はそれだけ。職場について、お化粧直し？としてお粉をはたき直す。外に出る時は必ず日傘。結局、それだけでしたが、肌の調子は悪いどころかシミも増えず結果オーライでした。あはは。
あんまり参考になりませんね。メイク落としも、ついに成分数の少ない、オリーブオイル由来のものがなくなってしまったので、パウダーファンデーションもあまりつけないまま、でした。とはいえどうしてもメイクアップしてスーツ着て、という時はあるので、その時はオリーブオイル（本来は保湿用だと思う）をマッサージするように肌につけて、メイクの油分とオリーブオイルとを一緒にして、お湯で洗いました。たぶん、洗い残りがあるだろうなーと思いつつ。それで時々、パックをしてみたり、お風呂にゆっくりつかって汗をたくさんかいて顔の毛穴も開きまくって、、、などと、自分なりに工夫して暑い日々を過ごしていました。
今年はやたらと職場にも肌断食についての読者からのお問い合わせが多かったです。動画に出ていた人ですね？とか言われたりして（苦笑）。
ともあれ、真摯に皆様にとって、肌の問題、多いんだな、と感じた次第。

で、しょうさんが日記で書いてたけど、旅行など外を歩く時間が多いとやはり紫外線を避けるのは難しく、日焼け止めは日中（６時間くらい）は塗りたいところですよね。
探してみました。
http://sigaisen-mamababy.seesaa.net/...
パラペンフリーの日焼け止め。パックスナチュラルのがいいかもしれません。が、こういうものは、個人差がありますからね。合うかどうか。通販ですぐ取り寄せられる＆そんなにお高くないので、いいかもです。
って、自分で試してないのに薦めるのも、問題ですけど。
合うものを見つけられるといいですね！
ちなみに９月の紫外線って多いんですよね。。。

14/9/14

iro

動画見ました！肌断食、、というか何かつけると、ぶつぶつが出るので、うまれてこのかた（結婚式など以外）なにもつけず、30才から、49才まで、帽子と日傘は冬もして過ごしてきました。なのに、今年から、保湿剤をつけはじめてます、、、セラミドなんですけど。。「肌断食」のご本、読んでみようと思います！

14/9/15

みにひつじ

おお、iroさん、反応有難うございました。お肌に悪いこと、を何もせずにお過ごしだったのは、とても良いのではないでしょうか。
つまるところ肌にいいのは、良質な睡眠と栄養、そして適度な運動。この三つがどんなに高価なクリームや美容液よりも、良いんですよね。まあ、それが出来ないから、代替に化粧品がある訳だと思います。

2014.9.6 [土]　振り返り

９月になってしまいました。「夏の最後の一日を、見逃さないこと。」
★
８月最後の週末に、横浜から富山・利賀村まで運転して行ってきました。
利賀村？世界の演劇人が集まる場所です…！

富山って関東から日本を横断するわけで、さらに日本アルプスがあり道路や電車の便が東からはどこも、悪い。これから北陸新幹線ができる予定ですが。それならまあ、全部自家用車で途中休憩も含め7時間で行くかな、と思いきや。思いっきり寝坊！してしまい、さらに携帯電話を家に忘れてしまい、30分もロス。ま、お休みだし、仕方ないさ〜と、ゆっくり出発。
やっぱり日本海は曇天、のち雨だし、山道は悪路でひゃあ、崖から落ちそうなのに地元の車は飛ばしてくるし、でかなりよい？修行になりました。
予約してた最初の演目には30分間に合わず、残念でしたが、日のあるうちにテントも張って、そう、キャンプもするというすごくアクティブな我らでした。
夜の野外劇は花火もスペクタクルで、期待以上に面白かったです。
夏の最後の思い出。たくさん動いたいちにち。
★
日曜日はお天気も良く、利賀村から富山市内に戻る途中、おわら風の盆で有名な八尾富山の町を観光。９月１日からが、お祭りなのでした。
富山では、老舗の鱒寿しを食べ町中を少し散策。
そして長野まで運転して、松本・浅間温泉に宿泊。小さなお宿ですが静かでお料理も美味しく満足！お湯は貸し切り状態でした。
テントで寝た身体、運転疲れの身体をほぐせました。
お陶子さま情報の、美味しいお豆腐屋さんに帰りに寄って、無事に横浜へ帰ってきました。


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