|  | ヨーガのお教室です。
昨年末、１０数年続けた葉山の長柄から逗子の小坪に移転しました。先生の自宅兼お教室。
クラスは毎週月曜午前、金曜夜、土曜午前が基本です。（その月によりスケジュールは変わります）
午前は１０時から１１時半まで、夜は７時から８時半まで。
基本のアーサナ（ポーズ）に始まり、十二月のテーマにそったアーサナ、シャバアーサナ（屍のポーズ）でリラックス、呼吸、瞑想とあっという間の１時間半のレッスン。
ハリウッドヨガやパワーヨガではない、トラッドなスタイルのヨーガ。（どの流派？が正統なのかわからないのでこんな説明で失礼！）
駐車場はありません。自転車、バイクは駐車可能です。
入会金五千円、月謝八千円（一月に何度行こうが同額です。多く通う方がお得！）
体験クラスはいつでもどなたでも。
ホームページからメールにてお問い合わせを。
身体と呼吸と気持ちを穏やかにね。
詳しくはChetana Ashuramのホームページをご覧くださいね。
この度ブログを開設。スケジュールなどチェック！
http://chetana.jugem.jp/
http://homepage2.nifty.com/...
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【チェータナ ヨーガ アシュラム】
逗子市小坪５−１６−２３
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2008/6/29更新
2006/1/13 登録
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